Eindelijk is het zo ver. Je bent klaar met je kitelessen en hebt je uitgebreid laten informeren over je kite en board. Alleen nog even een kitesurf trapeze scoren, maar dat maakt wat minder uit. Toch? 

Niet echt. Je kite trapeze zorgt voor ondersteuning van je rug en brengt de kracht van je kite over naar je lichaam. Een trapeze kan je kitesessie maken of breken. Je hebt natuurlijk geen zin in een trapeze die de hele tijd omhoog schuift. Of dat je flinke rugpijn hebt aan het eind van je sessie. Als je een trapeze hebt die goed past kan je juist uren genieten op het water. 
Mocht je je afvragen wat het verschil is tussen een trapeze en een harnas: niks. Het zijn twee verschillende termen die door elkaar worden gebruikt. 

Drie verschillende soorten trapezes: van links naar rechts een zittrapeze, een softstell heuptrapeze en een hardhell heuptrapeze
Een zittrapeze, softshell heuptrapeze en een hardshell heuptrapeze

Zittrapeze

De eerste keuze die je maakt, is tussen een zit- en een heuptrapeze. De zittrapeze ken je waarschijnlijk van je kitelessen. Het grootste verschil tussen de twee soorten kitesurf trapezes is dat een zittrapeze een zitvlak heeft en een heuptrapeze niet. Het zitvlak geeft extra support aan je onderrug. Daarnaast heeft een zittrapeze riempjes die je om je benen vastmaakt, waardoor de trapeze op z’n plek blijft zitten. 

Het is bij het kopen van een zittrapeze van belang dat die goed past. Als je harnas niet goed past, is het mogelijk dat de riempjes je benen gaan afknellen. Dat is natuurlijk niet de bedoeling, door te passen kan je dit voorkomen.

Voordelen van een zittrapeze

Als je de kite nog veel op of rond 12 uur hebt staan, is de kans groot dat je kite trapeze makkelijk omhoog schuift. Door de riempjes om je benen kan je harnas niet omhoog schuiven en weet je zeker dat je rug altijd goed ondersteund wordt. 

Andere redenen om te kiezen voor een zittrapeze zijn een zwakke rug, blessures aan je ribben of simpelweg voorkeur. 

Voordelen van een zittrapeze zijn: 

  • hij blijft op z’n plek tijdens het kiten en kruipt niet omhoog;
  • betere ondersteuning voor je rug en buikspieren;
  • Minder kans op een ribblessure, doordat de haak niet omhoog kan schuiven en op je ribben kan drukken;
  • als je overpowered bent kan je beter tegenwicht geven omdat het zwaartepunt van je lichaam lager staat.

Nadelen van een zittrapeze

Een zittrapeze heeft natuurlijk niet alleen maar voordelen. Het grootste nadeel van een zitharnas is het gebrek aan bewegingsvrijheid. Je voelt dit al als je op het strand loopt. Het loopt een stuk stroever en in het water kan deze beperkte bewegingsruimte je ook in de weg zitten als je trucs gaat doen. 

Andere nadelen zijn: 

  • Je gebruikt je knieën om de klappen van de golven op te vangen. Dat vraagt veel kracht van je benen en knieën;
  • Het is lastiger om snel te reageren op veranderende omstandigheden, zoals windvlagen of golven;
  • Minder controle tijdens sprongen of in harde wind. Doordat je zwaartepunt lager zit kan je minder weerstand uitoefenen op het water;
  • Misschien niet voor iedereen belangrijk, maar een zitharnas ziet er een stuk minder mooi uit dan een heuptrapeze. En het oog wil ook wat natuurlijk. 
Een student van de Kitesurfschool met een zittrapeze.
Een student met een zittrapeze

Heuptrapeze

Verreweg de meeste kiters gebruiken een heuptrapeze. Dat is ook niet zo gek als je kijkt naar de voordelen. Het grootste voordeel van een heuptrapeze is de bewegingsvrijheid

Heuptrapezes komen in vele soorten en maten. Zo kan je trapeze langer of korter zijn. Een korter harnas geeft meer vrijheid, maar ondersteunt een minder groot deel van je rug. Een langere trapeze daarentegen geeft die ondersteuning wel, maar is de kans ook groter dat er water tussen je lichaam en de trapeze komt als je crasht. Dat water kan ervoor zorgen dat je harnas gaat bewegen.

Een belangrijke keuze bij het kopen van een heuptrapeze is die tussen een softshell of hardshell trapeze.

softshell

Een softshell trapeze is, zoals de naam al suggereert, zacht. Het harnas is flexibel, daardoor vormt die zich naar jouw lichaam. Een softshell trapeze geeft alleen goede ondersteuning als je hem goed genoeg aantrekt. Daardoor krijg je continue tegendruk tegen je buik- en rugspieren. En dat kan vervelend zijn als je graag lang op het water bent. 

Hardshell

In tegenstelling tot een softshell trapeze is een hardshell trapeze stijf en voorgevormd. Dat komt doordat een hardshell harnas een harde plaat in de rug heeft, meestal van carbon of glasvezel. Deze plaat geeft extra ondersteuning aan je rug. 

Doordat de trapeze stijf is, past hij zich niet aan aan jouw lichaam, daarom is het belangrijk dat die goed zit als je hem koopt. Om te zorgen dat er voor iedereen een zo goed mogelijk passende trapeze is, is er dan ook veel keuze. 

Het voordeel van een hardshell trapeze is dat door de extra ondersteuning die de trapeze geeft, je je buik- en rugspieren niet continu heeft aan te spannen. Hierdoor kan je langer op het water blijven.

Voordelen van een heuptrapeze

Het grootste voordeel van een heuptrapeze is dus de bewegingsvrijheid. Trucs worden een stuk makkelijker om te doen, maar ook op het strand lopen voor en na je sessie is een stuk comfortabeler.

Dat is natuurlijk niet het enige voordeel. Andere voordelen zijn: 

  • Geen riempjes om je benen. Dat is voor iedereen fijn, maar vooral voor mannen kan dit een groot  verschil maken.
  • Met een hardshell trapeze kan je langere sessies hebben zonder dat je moe wordt, door de ondersteuning van je buik- en rugspieren;
  • Lichter dan een zitharnas, waardoor het comfortabeler zit;
  • Vangt schokken op als je op golven vaart, hierdoor belast je je knieën minder.

Nadelen van een heuptrapeze

De meeste kiters gebruiken een heuptrapeze. Dat betekent niet dat een heuptrapeze geen nadelen heeft. 

  • Een heuptrapeze kruipt iets makkelijker omhoog;
  • Een groter risico op blessures. Vooral je ribben zijn kwetsbaar, omdat je harnas daarop drukt; 
  • Een slechtzittende heuptrapeze kan veel rugpijn veroorzaken en oncomfortabel zitten;
  • Een harshell trapeze is een een stuk duurder dan een softshell en een zittrapeze.
Een instructeur van de Kitesurfschool met een witte hardshell heuptrapeze.
Onze instructeur met een hardshell trapeze

Kitesurf trapeze passen

Zoals je misschien al tussen de regels door hebt gelezen, is de pasvorm het belangrijkste bij het kopen van een kite trapeze. Hoe verleidelijk het misschien ook is om voor die hele mooie trapeze te gaan, aan een slecht zittend harnas heb je uiteindelijk niet zoveel. 

Alleen maten zijn vaak niet voldoende om te weten of een trapeze goed past. Heb je een holle rug, heb je wellicht een andere trapeze nodig dan iemand met exact dezelfde maten maar met een minder holle rug. Trapezes voor vrouwen zijn anders gevormd dan die voor mannen. Logisch ook, aangezien een vrouwenlichaam anders in elkaar zit.

Een trapeze geeft je het meeste ondersteuning als die strak op je lichaam aansluit. Als je aan beide kanten ongeveer 5 tot 10 centimeter hebt om je trapeze aan te snoeren, past die goed. Het kan natuurlijk zo zijn dat twee maten eigenlijk wel goed passen, ons advies is dan om voor de kleinere maat te gaan. 

Bij sommige merken komt de trapeze zonder spreader bar, dat is het harde stuk waar je haak aan zit. Hierdoor heb je ook keuze in de maat van je spreader bar en kan je de maat van je trapeze nog beter op jouw lichaam afstellen.

Een goede manier om te testen of een harnas goed zit is om er even flink in te gaan hangen. Vrijwel elke kitewinkel heeft wel een bar waar je jezelf aan kan haken om je harnas goed te voelen. De beste manier om een harnas te testen is natuurlijk door een keer een flinke kitesessie te hebben. Dus mocht je de mogelijkheid hebben om een trapeze te testen, doe dat vooral!

Wat moet ik nou kiezen?

We hebben je alles verteld over de verschillende soorten kitesurf trapezes en voor- en nadelen. Wat je uiteindelijk kiest, ligt aan je eigen voorkeur. Daarin is geen goed of fout. Wat wel belangrijk is om op te letten is of er al een safety knife bij zit of dat je deze los moet kopen. Dit mesje gebruik je om je lijnen door te snijden in geval van nood.

Goed nieuws als je bij ons les hebt gehad. Je krijgt dan 15% korting op je kitegear bij Shaka, dus ook je trapeze. Dus kom snel bij ons langs en wij geven je ook meteen het beste advies voor jouw specifieke voorkeuren. 

 

Like this article? Share it!

PRIVE LES
1 op 1 (3 uur)
Snelst resultaat
Les op jou afgestemd
€ 180,-
3 DAAGSE CURSUS
Leer kitesurfen in 3 dagen (10,5 uur)
Leren in groepsverband (max 3 P.)
Complete basis
€ 319,-
5 DAAGSE CURSUS
Leer kitesurfen in 5 dagen (17,5 uur)
Leren in groepsverband (max 3P.)
Meest complete cursus
€ 519,-
IKISU @ Copyright 2024 KITESURFSCHOOL.NL